〇〇体操

みなさんこんにちは！

いつも当サイトにお越しいただきまして、ありがとうございますm(_ _)m

ここ数日は雨が降ったこともあり、避暑地ならではの涼しさを享受しております。

今年の夏はけっこうな暑さでしたので、このまま涼しくなってもらえないかな？と思っていますが、予報では残暑が厳しいと出ております。

同じ暑いのでも、カラッとした暑さなら日陰に入ると汗が引いてくるのですが、

ジメジメした暑さはどこへ行っても逃れられないので、ついつい涼しさを求めてクーラーONしちゃいます。。

栄村では、クーラーをつけていないお宅も多く、クーラーをONするときは少し罪悪感さえ覚えます。

ここに来る前は、クーラーを切るタイミングを探る、といった感じで基本ほぼつけっぱなしでクーラーを使っていたので、

なんともったいないことをしていたのだろうかと思います。

栄村に来てからは、夏場の電気代がかなり減ったように思います。（その分、冬場の灯油代がかかりますが、、）

夏場のクーラーの電気代って、精神的にストレスがかかりますから、それから解放されるだけでも全然違います。

あー、栄村に来てよかった！

さて、本日のお題「〇〇体操」についてですが、栄村には「栄村体操」というものがあり、

毎朝就業前に職員全員で体操をしています。

村歌のメロディーに合わせて屈伸したりします。

この体操をすると頭がOFFからONに完全に切り替わります。

この栄村体操ですが、お年寄りにも運動しやすく考えられており、動きに無理がなく、かつ体操を終えた後は頭がスッキリします。

私のようなオッサン（アラフィフ）にとってはちょうどいい運動です。

この栄村体操と比べて格段にキツーい体操が「海上保安体操」です。（ぜひ検索してみてください）

この体操を齢五十を数えようかというオッサンが真剣にやると、汗をかき息が上がります。

海保では船や航空機に乗る職員が基地で毎朝体操を行います。

陸上に上がった職員はこの海上保安体操からも少し離れてしまいますので、

陸上勤務から現場に返り咲いた職員がまずやることは、この体操を思い出すことです。

この○○体操、ほかにも「郵便体操」というのもありますし、

調べてみればどんどん出てくるかも知れませんね(^^)

もちろん、「ラジオ体操」も国民的体操で知られていますよね！

このラジオ体操、戦前に簡易保険局が始めた歴史ある体操なのだそうです。

それから戦後になり、1000万人一斉にラジオ体操を行う、「1000万人ラジオ体操祭」なども行われるようになったとのことです。

そういえば、私が大阪に住んでいたころ、毎朝バスに乗り合わせるおじいさんが

「大阪城ラジオ体操会」

と書かれた帽子とトレシャツ・トレバンを着て、バスの座席にも座らずに頑張っておられました。

今から25年くらい前の話で、ご健在なら100歳くらいだと思います。

今でもお元気ならいいなぁ。。

さて、本日はここまでとさせていただきます。

それでは次回更新までさようなら！